🤖 AI-drevet 🇩🇰 Dansk ⭐ 7 dage gratis

Din personlige AI-træner i lommen

FitGuide scanner maskinerne i dit fitnesscenter og genererer skræddersyede træningsplaner, kostplaner og opskrifter – til alle ugens 7 dage. Så du træner rigtigt, spiser rigtigt og restituerer optimalt.

FitGuide app – AI sundhedspartner med træningsplaner, kostplaner og faste

Brugt af fitnessudøvere i hele Danmark

7 dage

Gratis prøveperiode

AI

Personlig tilpasning

24/7

Altid tilgængelig

Funktioner

Alt du behøver – ét sted

FitGuide kombinerer AI-teknologi med fitness-ekspertise for at give dig den ultimative træningsoplevelse

📸

Scan dine maskiner

Tag billeder af maskinerne i dit fitnesscenter, og FitGuides AI genkender dem og genererer træningsvideoer og programmer tilpasset netop dit udstyr.

💪

Træningsplaner for hele ugen

Få AI-genererede træningsplaner til alle 7 ugedage med fokus på korrekt teknik, variation og optimal restitution, så du undgår skader.

🎬

Træningsvideoer

Se præcis hvordan øvelserne skal udføres på dine specifikke maskiner. Ingen gætteri – bare korrekt og effektiv træning.

🥗

Kostplaner & opskrifter

Personlige kostplaner med opskrifter til alle ugens dage. Tilpasset dine mål, om det er vægttab, muskelopbygning eller vedligeholdelse.

Intermittent Fasting

Indbygget faste-styring der holder styr på dine faste-vinduer. Sæt timere, følg din fremgang og bliv guidet igennem dine faste-perioder.

📊

Mål & fremgang

Følg din vægt, kalorier og fremgang over tid. Sæt mål og se dine resultater visuelt – så du altid ved, om du er på rette vej.

Sådan virker det

Kom i gang på 3 minutter

Ingen kompliceret opsætning. Bare åbn appen og lad AI'en gøre arbejdet.

1

Opret din profil

Fortæl FitGuide om dine mål, dit niveau og dine præferencer. Det tager under et minut.

2

Scan dit fitnesscenter

Tag billeder af de maskiner og det udstyr, der er tilgængeligt i dit center. FitGuides AI genkender dem øjeblikkeligt.

3

Få din personlige plan

Modtag skræddersyede træningsplaner med videoer, kostplaner med opskrifter og faste-skemaer – klar til brug med det samme.

Hvorfor vælge FitGuide?

  • Tilpasset DIT center

    Andre apps giver generiske programmer. FitGuide bygger din plan ud fra de faktiske maskiner, du har adgang til.

  • Undgå skader

    Træningsvideoer viser korrekt teknik på hver maskine, og restitutionsplanen sikrer, at du ikke overtræner.

  • Kost + træning + faste

    Alt-i-én løsning. Du slipper for at bruge 3-4 forskellige apps til at styre din sundhed.

  • 100% dansk

    Udviklet i Danmark, på dansk, til det danske marked. Kostplaner med ingredienser du faktisk kan købe i Netto.

Prøv det gratis

Ingen binding. Ingen skjulte gebyrer. Bare 7 dages fri adgang til alt.

298 kr
pr. måned efter prøveperioden

Start gratis nu →
Pris

Simpel og gennemsigtig

Én plan. Alt inkluderet. Ingen overraskelser.

🎉 7 dage gratis prøveperiode
298 kr /md

Ingen binding – opsig når som helst

Start din gratis prøveperiode →
FAQ

Ofte stillede spørgsmål

Hvad koster FitGuide?
FitGuide koster 298 kr. pr. måned. Du kan prøve appen gratis i 7 dage, og du kan opsige når som helst uden binding.
Hvordan virker maskin-scanningen?
Du tager simpelthen et billede af en maskine i dit fitnesscenter med din telefon. FitGuides AI genkender maskinen og genererer træningsøvelser, videoer og programmer baseret på det udstyr, du har adgang til.
Skal jeg downloade en app?
Nej, FitGuide kører direkte i din browser via fitguide.io. Du behøver ikke downloade noget – bare åbn siden på din telefon, og du er klar.
Hvem er FitGuide til?
FitGuide er til alle, uanset niveau. Om du er nybegynder eller erfaren, tilpasser AI'en sig dine mål og dit fitnessniveau. Appen er på dansk og designet til det danske marked.
Kan jeg bruge FitGuide i alle fitnesscentre?
Ja! FitGuides AI kan genkende maskiner fra de fleste fitnesscentre. Du scanner blot de maskiner, der er tilgængelige i dit center, og får en plan tilpasset netop dit udstyr.
Hvad med kostplanerne – er de tilpasset mig?
Ja, kostplanerne er personligt genereret baseret på dine mål (vægttab, muskelopbygning, vedligeholdelse) og dine præferencer. Du får opskrifter til alle ugens dage med ingredienser, du nemt kan finde i danske supermarkeder.

Klar til at træne smartere?

Start din gratis 7-dages prøveperiode i dag og oplev forskellen, når AI møder fitness.

Prøv FitGuide gratis →